Anda Mudah Tersinggung ? Waspadalah, Mungkin Sedang Depresi !

Pikiran, perasaan, bahkan perilaku seseorang yang tidak biasa merupakan indikasi terjadinya gangguan. Kondisi ini patut diwaspadai keluarga dari calon legislatif (caleg) yang gagal dalam Pemilu Legislatif 2009.

Dr Hendro Riyanto, Sp.KJ,MM, Direktur Rumah Sakit Jiwa Menur Surabaya mengatakan risiko terjadinya depresi sangat besar bila hasil Pileg 2009 tidak sesuai harapan dari caleg tertentu.

Menjadi perhatian, pada kondisi biasa saja prevalensi depresi masyarakat mencapai 20 persen. Angka tersebut berpotensi melonjak pasca Pileg 2009 karena banyak caleg yang tidak siap menderita kekalahan. "Kalau sadar , sebaiknya mulai mencari pertolongan dari keluarga, tapi kalau belum berhasil, segera temui ahli jiwa agar mendapat penanganan," tuturnya, Jumat (17/4).

Menurut dia, caleg yang bukan memiliki latar belakang politikus berpotensi mengalami lebih besar dibanding caleg yang sudah menggeluti dunia politik. Meski demikian dia Hendro mengingatkan agar caleg yang berhasil tidak larut dalam kegembiraan, sedangkan caleg yang gagal agar berjiwa besar karena kegagalan tersebut bukan akhir dari segalanya.

Depresi membuat hidup ini menjadi makin sulit. Segala sesuatu tampak tidak ada harapan. Dalam keadaan ini kita merasa seolah sendirian. Padahal, sebenarnya tidak demikian halnya.

Untungnya, banyak ahli jiwa menyebutkan bahwa gejala-gejalanya depresi dapat diatasi dan Anda bisa sembuh dari gangguan ini. Tapi, sayangnya kerapkali kita tidak sadar sedang depresi. Bahkan tidak mau dikatakan sedang depresi. Kalau begitu, apa saja tanda-tanda bahwa kita sedang depresi?

Berikut tanda-tanda depresi menurut situs webmd:

1. Merasa sedih, kosong, tidak ada harapan, dan mati rasa.

Biasanya dialami sepanjang hari, setiap hari.

2. Hilangnya minat atas segala hal yang biasanya Anda nikmati.

Bisa jadi Anda bakal bosan dengan hobi yang biasa Anda kerjakan. Anda akan merasa kesepian dan tidak tertarik dengan seks.

3. Anda mudah tersinggung atau kecewa.

Mudah marah merupakan ciri khas saat depresi. Anda perlu rileks untuk itu.

4. Sulit membuat keputusan bahkan untuk persoalan sederhana sekalipun.

Depresi akan menyulitkan Anda berpikir jernih dan berkonsentrasi.

5. Merasa mudah bersalah atau tak berguna.

Biasanya akan muncul secara berlebihan. Meski bukan salah Anda, biasanya akan merasa bersalah terus-menerus.

6. Ingin bunuh diri.

Tipe pikiran dan keinginan ini bervariasi. Ada yang menginginkan dirinya cepat mati tetap ada juga yang menyakiti dirinya sendiri.

Nah, Anda dalam situasi seperti inikah? Kalau ya, waspadalah!